Las personas creativas disfrutan y aprovechan más su tiempo libre

Científicos, artistas y filósofos reconocidos disfrutaban a solas con sus pensamientos y, a veces, generaron algunas de sus mejores ideas durante los ratos muertos. En una sociedad como la actual es más complicado estar en esa situación. La actividad ajetreada y la hiperconexión no permiten que nos centremos únicamente en nuestros pensamientos. 

Ser una persona creativa tiene muchas ventajas. Entre ellas está saber aprovechar al máximo el tiempo libre, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Arizona (Estados Unidos). La investigación, publicada en la revista científica 'Creativity Research Journal', concluye que estas personas son más proclives a utilizar el tiempo de ocio dejando que una idea les lleve a otra. 

Los participantes de estudio que eran más creativos se sentían menos aburridos cuando se sentaban solos en una habitación, según los investigadores. Durante la pandemia, una época en la que todo el mundo experimentó periodos inusualmente prolongados de tiempo de no estructurado, las personas creativas se aburrían menos y se dedicaban más a sus pensamientos.

"Estoy especialmente interesado en la creatividad porque queríamos saber qué ocurre en la mente de las personas creativas, sobre todo en situaciones en las que nada limita sus pensamientos", ha detallado Quentin Raffaeli, autor principal del estudio. 

Pensar de forma asociativa

El estudio se dividió en dos partes. Para el primer experimento, los investigadores pidieron a cada participante que se sentara solo en una habitación durante 10 minutos sin ningún acceso a dispositivos digitales. Sin ninguna indicación concreta, se pidió que expresaran sus pensamientos en voz alta y en tiempo real. 

También evaluaron la creatividad de cada persona con un 'test de pensamiento divergente', una prueba verbal de laboratorio que mide la capacidad de una persona para pensar de forma innovadora. Aquellos que obtuvieron buenos resultados, tenían pensamientos que fluían libremente y se asociaban entre sí, a menudo indicados por frases como "esto me recuerda a" o "hablando de lo cual". 

"Mientras que muchos participantes tenían tendencia a saltar entre pensamientos aparentemente no relacionados, los individuos creativos mostraban signos de pensar de forma más asociativa", señaló Raffaeli. El primer experimento también descubrió que las personas creativas se concentraban en sus pensamientos cuando se las dejaba solas, sin distracciones como el móvil o Internet. 

El segundo experimento

"Las personas creativas se consideraban menos aburridas, incluso durante esos 10 minutos. También hablaban más palabras en general, lo que indicaba que sus pensamientos se movían más libremente", explican los científicos. Para completar sus hallazgos iniciales, ampliaron su estudio en el contexto de un lapso de tiempo mucho mayor: la pandemia del Covid-19, cuando muchas personas estaban a solas con sus pensamientos más a menudo. 

Para el segundo experimento, más de 2.600 adultos respondieron a preguntas a través de una aplicación de teléfonos inteligentes. Los participantes que se identificaron como creativos declararon estar menos aburridos durante la pandemia.