El alimento mediterráneo que no puede faltar en la dieta de José Coronado

El reconocido actor de 67 años, José Coronado, continúa en activo en producciones como Puntos suspensivos, estrenada hace unos meses en la gran pantalla. Se trata de un personaje del mundo actoral muy aclamado. Su trayectoria es larga y conocida por otros títulos de series como Brigada central o Código fuego y los más recientes Entrevías y Vivir sin permiso.

Toda esa trayectoria va teniendo puntos de inflexión como el que vivió hace tan solo un año, al ser galardonado con un premio Goya por su interpretación en la película Cerrar los ojos.

Tras recibir el premio declaraba: "esto es gasolina para seguir trabajando". Y es que sin duda es un icono de persona de más de 65 años que se mantiene saludable y en buena forma.

En relación con esta buena salud de la que goza, el propio actor confesaba que toma aceite de oliva todos los días por la cantidad de propiedades saludables que este alimento ofrece. "Un poco de pan con aceite de oliva virgen extra ya es un plato exquisito y súper rico. A veces no somos conscientes de la suerte que tenemos de producir los mejores aceites de oliva del mundo en España", declaraba a la revista Men's Health.

El aceite de oliva, alimento saludable

El aceite de oliva es un componente fundamental de la dieta mediterránea, reconocido por la ciencia por sus beneficios, pero también a nivel institucional por la Unión Europea. Además, se trata de un producto que puede acompañar y servir para cocinar en prácticamente cualquier plato o receta de nuestra gastronomía. Y con más razón desde la bajada de precios que acumula hace unos meses, tras alcanzar precios históricos durante el año pasado.

Su característica como protector de enfermedades también la resaltaba el actor: "el aceite de oliva es salud para el cuerpo, es fantástico para prevenir infartos, diabetes, ictus... sus propiedades son muchas e increíbles".