Olga Selma
Olga Selma es redactora especializada en temas de salud, alimentación y consumo.
… saber más sobre el autorEl trekking es una buena opción para nuestra salud física y psíquica. Salir a caminar por la montaña o el campo mejora nuestro estado de ánimo, fortalece el corazón, incrementa el metabolismo, quema calorías, curar el dolor de espalda crónico, fortalece nuestros huesos y mejora el equilibrio. Aunque planificar qué equipo de montañismo llevar puede suponer un pequeño dolor de cabeza.
Tener el equipo correcto antes de partir puede ayudarnos a garantizar que nuestra salida sea todo un éxito y estos días las tiendas físicas y la tienda online de Lidl te lo ponen fácil con estos productos.
Es recomendamos tener una mochila de senderismo ergonómica y cómoda. Para excursiones de un día solo una mochila de 30 litros es más que suficiente. Con detalles reflectantes. Mochila de trekking 30 L con reflectantes y acolchados en la espalda y en la zona de la cadera para una mejor distribución del peso y un amplio compartimento principal es una buena opción. Cuenta con sujeciones, p. ej. para bastones de trekking y una malla para casco en el bolsillo delantero por un precio de 14,99 euros.
Fotografía: Lidl
Lo ideal es una chaqueta impermeable y cortavientos con capucha, que ocupe poco espacio y por tanto sea fácil de guardar en la mochila. Esta chaqueta trekking para mujer es de tejido transpirable, cortaviento e impermeable con costuras selladas cuenta con una abertura de ventilación en la espalda y puños y bajo ajustables por 19,99 euros.
Fotografía: Lidl
Para las caminatas invernales sobre la nieve, debemos asegurarnos de que las botas sean impermeables. Te recomendamos que primero pruebes las botas para que se adapten a la forma del tu pie y evitar incómodas ampollas. Estas zapatillas para hombre transpirables, impermeables y cortaviento gracias a la aplicación de membrana TEX con refuerzos en el talón y en la puntera para una mayor sujeción y protección son de poducción de carbono neutral. Con entresuela amortiguadora de phylon y suela perfilada para todo tipo de suelos, y una plantilla anatómica extraíble por 19,99 euros.
Fotografía: Lidl
Es mejor llevar unos pantalones largos para salir a caminar y en caso de que quieras caminar con pantalón corto, te recomendamos que siempre lleves en tu mochila un par de pantalones largos de repuesto. Este pantalón de montaña y trekking ideal para aquellas mujeres que quieren sentirse cómodas a la vez que modernas practicando senderismo u otras actividades al aire libre. Fabricado con material exterior repelente al agua se ajusta de manera óptima y mantiene la forma gracias a la fibra de lycra y cuenta con prácticos bolsillos. Además, tiene perneras desmontables para llevarlo como pantalón corto por 9,99 euros.
Fotografía: Lidl
Los bastones son muy útiles porque ayudan al senderista a descargar en la parte del hombro la carga que llevan las piernas y, en el descenso, sirven como puntos de apoyo. Estos bastones de aluminio son extremadamente ligeros y estables, con longitud ajustable individualmente de 110 a 125 cm, y una bolsa para un fácil almacenamiento y transporte por 19,99 euros.
Fotografía: Lidl