Olga Selma
Olga Selma es redactora especializada en temas de salud, alimentación y consumo.
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Cesta de la compra
Esterilla de fitness, pulsera de actividad, deportivas y otros productos de Lidl para hacer deporte
Cuanto más habitual y variado sea nuestro entrenamiento físico más beneficios obtendremos
Permanecer sentados durante horas oprime los músculos, los nervios, las arterias y los deja flácidos, lo cual puede dañar nuestra estabilidad y la capacidad de movimiento. En cambio si mantenemos nuestros huesos en movimiento, éstos se ensanchan y fortalecen. Todos los expertos recomiendan que sea cual sea nuestra edad, permanezcamos activos y movamos todo nuestro cuerpo cada día. Cuanto más habitual y variado sean los movimientos más beneficios obtendremos para nuestra salud.
Para ponerte en forma, o seguir con tus rutinas de ejercicio físico, Lidl te lo pone fácil con las ofertas que tiene a la venta online y en tienda a partir del 1 de marzo.
Xiaomi pulsera de actividad Amazfit Band 5
La pulsera de actividad Xiaomi Amazfit Band 5 con monitoreo 24 h de la frecuencia cardíaca y calidad del sueño permite el registro de pasos realizados, la distancia recorrida o consumo de calorías. También dispone de otras prestaciones como reproducción de música, recordatorios del calendario, mensajes o llamadas, etc. Y función Oxygen Beats para medir el oxígeno en sangre, perfecto para entrenamientos intensivos o practicar deportes como maratones o actividades en el gimnasio.
Fotografía: Lild
Barra de equilibrio
Para entrenar eficazmente la fuerza y la coordinación una barra de equilibrio es una buena opción. Esta propuesta de Lild es rellenable con agua para adaptar el peso a las necesidades individuales y resulta ideal para ejercitar distintos grupos de músculos. El agua contenida en el interior de la barra exige realizar movimientos continuos para mantener el equilibrio a la vez que ayuda a ejercitar la musculatura profunda y en combinación con la tabla de equilibrio se intensifica el resultado del entrenamiento.
Fotografía: Lidl
Esterilla de fitness
La esterilla de fitness es un complemento básico para nuestros entrenamientos de pilates y yoga, así como todos los ejercicios que realicemos sobre el piso. Esta esterilla cuenta con una superficie con relieve antideslizante para una posición óptima en todos los ejercicios. Su producción sostenible 100% libre de sustancias nocivas es de espuma de PE de 1 cm de grosor para una amortiguación óptima. Además puede limpiarse por ambos lados.
Fotografía: Lidl
Mallas técnicas de mujer
Unas mallas técnicas son una prenda cómoda y práctica para todas para tus sesiones de pilates, yoga o entrenamientos de gimnasio. Se secan rápidamente y regulan la humedad y con cintura de talle alto para una mayor comodidad y ajuste óptimo que mantiene la forma gracias a la fibra LYCRA®. Cuentan con un bolsillo para las llaves integrado en la cintura.
Fotografía: Lidl
Deportivas para hombre
Las zapatillas deportivas de Lidl están hechas de material exterior de malla transpirable y plantilla extraíble con espuma de efecto memoria para mayor comodidad durante tu entrenamiento. Fabricadas con Strobel para una gran flexibilidad y un ajuste óptimo cuentan con suela de TPR y una entresuela amortiguadora de phylon.
Fotografía: Lidl
