¿Cómo se usan los termómetros infrarrojos para medir correctamente la temperatura?

Nuestro cuerpo mantiene de forma habitual una temperatura constante gracias a un centro termorregulador que se encuentra en el cerebro, en una parte que recibe el nombre de hipotálamo. Cuando, por diversas causas (infecciones, trastornos inflamatorios, una insolación, primeras señales de un cáncer...), esos grados aumentan, se produce la fiebre, sobre todo a partir de 38ºC ya que una temperatura más baja es considerada febrícula.

Novedad a la hora de medir la temperatura

Para medir esta temperatura, el método que todos conocemos es el del termómetro clásico debajo de la axila. Sin embargo, desde hace unos años, existe un tipo de termómetro, el de infrarrojos, que determina mucho más rápido la temperatura corporal y sin contacto alguno con la piel. Pero, ¿sabrías cómo funciona para tomar esos grados de forma correcta? Te damos algunos trucos: 

• Antes de aplicar este dispositivo (normalmente estará guardado), es mejor que lo dejes en la habitación en la que lo vas a usar para que se aclimate durante unos 10 minutos.
• Otro factor que afecta a la medición es que la persona a la que se le tome la temperatura haya estado sometida a temperaturas muy altas o bajas (por ejemplo, demasiado tapado o si viene del frío de la calle). En este caso, también se aconseja que repose el mismo tiempo y en el mismo entorno en el que el termómetro se está aclimatando. 
• Comprueba que el termómetro está limpio. Además, el sensor que mide la temperatura no se debe tocar ni soplar. 
• Cuando uses este tipo de termómetro para medir en la frente, procura que el paciente no se mueva. De esta manera, se tendrá un resultado exacto de la temperatura del cuerpo en ese momento. Tampoco debe haber restos de pelo o sudor en la zona. 

Consejos para bajar la fiebre

Además del tratamiento farmacológico que el médico pueda recetarte para bajar la temperatura de tu cuerpo, puedes seguir estas recomendaciones naturales para aliviar este síntoma. 

Cuando tienes fiebre, tu cuerpo suda y pierde líquidos y sales minerales, por lo que es importante que bebas bastantes líquidos para reponerte poco a poco y aminorar otras molestias asociadas a esta alta temperatura, como el dolor de cabeza o el muscular. Además de estar bien hidratado, no olvides seguir una dieta blanda y tomar frutas con vitamina C como el kiwi o la naranja. 

Para encontrarte algo mejor y bajar un poco la fiebre, puedes optar por una ducha de agua tibia o ponerte un paño empapado en la frente para sentir algo de alivio. Y guarda reposo para mejorar y recuperar poco a poco la energía.