Ana Bedia: "La clave para una longevidad saludable es cuidarse física y mentalmente"

Longevidad saludable, de la mano de la prevención y el turismo

Fernando Ónega: "La salud es la base fundamental de la revolución de la longevidad"

"El propósito del programa de Turismo Sénior de la Diputación de Málaga es combatir la soledad"

Carlos Bautista: "Los mayores de los pueblos de Málaga viven más, porque llevan hábitos saludables"

La directora de 65YMÁS, Ana Bedia, ha participado en el programa Me Importas Tú, emitido desde Color Comunitaria. Paco Carbonel, director, productor y presentador del programa, en el que también participó el diputado de Mayores de la Diputación de Málaga, José Santaolalla, destacó la gran acogida que tuvo la jornada Medicina preventiva y turismo saludable, organizada en la ciudad de Málaga por 65YMÁS, en colaboración con la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía y la Diputación de Málaga.

"Fue muy satisfactorio, y creemos que fue un evento que gustó y que caló, que era el objetivo", destacó Bedia respecto al evento, al que asistieron más de 300 personas y contó con las intervenciones y la participación destacada de Ruth Sarabia (@ruthparticipa), delegada de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía (@IgualdadAND); Carlos Bautista Ojeda, delegado territorial de Salud y Consumo en Málaga de la Junta de Andalucía (@AndaluciaJunta), Francisco Salado Escaño (@Francissalado), presidente de la Diputación de Málaga (@diputacionMLG); y Fernando Ónega, presidente de 65YMÁS.

Intervinieron además, en una mesa redonda sobre longevidad y turismo saludable, expertos de la talla de la presidenta de la Confederación Estatal de Mayores Activos (Confemac), Gloria Veiga; la gerente médico del Departamento médico vacunas de GSK (@GSK_ES), Carmen González Inchausti; el director médico y jefe del Servicio de Medicina Interna del Hospital Quirónsalud Málaga (@quironsalud), el doctor Miguel Marcos, que además colabora con el equipo médico del Unicaja Baloncesto (@unicajaCB); y el CEO de 65YMÁS, Francisco Valle.

La directora de 65YMÁS explicaba en este sentido que con estos eventos, que se enmarcan en los encuentros Longevidad saludable en Andalucía, unas jornadas organizadas por el diario, con la colaboración de la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía, y que recorrerán todas las provincias andaluzas abordando los desafíos que supone para la región el aumento de la longevidad, de la mano de expertos de reconocido prestigio, lo que hacen es poner de relevancia que "la clave para una longevidad saludable es cuidarse física y mentalmente".

Con esto, señala que "las situaciones de soledad no deseada hacen que, efectivamente, el deterioro físico y psíquico en las personas que la padecen sea demoledor, porque entras en episodios depresivos, como nos explican los expertos, y te vas dejando, dejas de socializar, que es muy importante. Era una de las cosas de las que hablábamos en Málaga", un evento que se centró en el turismo, "porque los viajes, el tener un propósito vital es muy importante, aunque sean cosas pequeñas". 

De hecho, una de las principales conclusiones de la jornada fue que el turismo es clave para disfrutar de un envejecimiento saludable, tanto a nivel físico como mental, pudiendo ayudar a prevenir problemas como la soledad no deseada. 

Romper estereotipos y poner en valor a los mayores

"Hay que ponerse en valor uno mismo y no autoboicotearse", destaca Bedia, afirmando que los mayores "tenéis mucho que aportar".

Ponía en valor la labor que se hace desde la Diputación de Málaga. "Se nota que se preocupan y, sobre todo, que se ocupan de los mayores y que los escuchan, porque lo más importante a la hora de realizar actividades para los mayores es escucharlos para saber qué les gusta y qué quieren hacer". 

65YMÁS recibe más de 10.000 cartas a la directora al año, apunta su directora en el programa, asegurando que "gracias a esas cartas podemos decir que los mayores nos han convertido en el diario referente de este segmento, y hemos creado gracias a vosotros una comunidad. "Añadía que "lo que intentamos es informar de todo lo que ocupa y preocupa a los mayores a diario, y poner nuestro granito de arena para romper estereotipos y denunciar esas situaciones en las que se sienten infravalorados". 

"Nosotros al final somos un altavoz, para que se les escuche y se les ponga en valor, y es lo que intentamos hacer a diario", subraya, resaltando que "una de las mejores cosas que hicimos en el diario fue contar con un comité asesor", formado por las asociaciones de mayores más importantes del país.

Bedia hace referencia también al edadismo existente, señalando que "los sénior de hoy no tienen nada que ver con los de hace cincuenta años, pero la forma en la que los ve la sociedad sigue siendo la misma, y eso es lo que no se acaba de entender". En este sentido, indica que "también reivindicamos que la propuesta de valor, tanto de empresas como administraciones, se adapte a esa nueva realidad". 

"Poco a poco, con medios como el tuyo, como 65YMÁS, con administraciones involucradas como la Diputación de Málaga, conseguiremos ir cambiando esto", ha asegurado, haciendo referencia a la importancia de "cambiar esa visión de que el mayor es un gasto para la sociedad, cuando son los que tienen el 66% de la riqueza neta del país y más del 40% ayuda económicamente a algún familiar. Es absurdo ningunearlos y apartarlos porque los necesitamos". 

Anima, así, a que los mayores entren en el diario "y nos escriban, que les daremos voz".