¿Qué campos de golf públicos podemos encontrar en España?

El golf es un deporte que se puede practicar a todas las edades con múltiples ventajas. Miles de personas mayores recurren a él cada semana, no solo por los grandes beneficios sociales y físico, sino también por el desafío mental. 

Beneficios físicos

El golfista medio camina 7 kilómetros durante los 18 hoyos. Este es un gran ejercicio mientras juegas en los diversos terrenos. Según la revista Golf Digest (@GolfDigest), un golfista quema más de 1.400 calorías al caminar 18 hoyos, y hasta 850 si lo hace en el buggie. Caminar también ayuda a desarrollar la fuerza muscular, mejorar las funciones cardiovasculares y aumentar la resistencia, aspectos que son importantes para la salud a medida que envejecemos. 

Junto con caminar y desarrollar la fuerza de la parte inferior del cuerpo, el swing de golf en sí mismo promueve la fuerza muscular central. Los principales grupos musculares dentro del swing de golf son la región central. Fortalecer esa zona es una forma magnífica de prevenir el dolor lumbar. Su swing también puede desarrollar los músculos del pecho, los glúteos, la espalda y los antebrazos.

Beneficios mentales

El golf está lleno de cálculos mentales precisos, como la ubicación de la pelota, la profundidad del terreno, la dirección del viento o la velocidad del césped debido a su humedad y pendiente. Por eso, es una excelente manera de ayudar a mantener la mente activa. También está comprobado que el golf libera endorfinas, que ayudan a mejorar tu estado de ánimo y bienestar. Con la liberación de estas endorfinas, puedes ayudar a aliviar el estrés general.

Campos de golf públicos en España

Nuestro país disfruta de 37 campos de golf de titularidad pública. No todos son de 18 hoyos, aproximadamente la mitad son de nueve, pero suficientes para acudir a ellos a mantenerse activos. Según la Real Federación Española de Golf (@rfegolf), estos son los 37 campos de golf públicos y las seis canchas o escuelas que podemos encontrar en España.

Andalucía

• Club de Golf La Cañada (Guadiaro, Cádiz) 18 hoyos.
• Club de Golf Pozoblanco (Córdoba) 9 hoyos.
• Club de Golf La Garza (Linares, Jaen) 9 hoyos.
• Escuela Pública de Golf Cartuja (Sevilla) 9 hoyos y cancha.

Norte

• Campo Municipal de la Llorea (Gijón, Asturias) 18 hoyos.
• Golf de Meis (Pontevedra) 18 hoyos.
• Campo Municipal Torre de Hércules (La Coruña) 9 hoyos pares 3.
• Golf Municipal de Llanes (Llanes, Asturias) 18 hoyos.
• Campo de Golf de Las Caldas (Oviedo, Asturias) 18 hoyos.
• Club de Golf La Morgal (Cayes-Llanera, Asturias) 9 hoyos.
• Campo Municipal El Tragamón-Madera III (Asturias) 9 hoyos.
• Club de Golf Nestares (Reinosa, Cantabria) 18 hoyos.
• Campo Municipal de Golf Mataleñas (Santander) 9 hoyos.
• Campo de Golf Abra del Pas (Santander) 9 hoyos.
• Campo de Golf La Junquera (Pedreña, Santander) 9 hoyos.
• Izki Golf/Lagrán (Urturi-Lagran) (Álava) 27 hoyos.
• Meaztegi Golf (Ortuella, Vizcaya) 18 hoyos + 9 pares 3.
• Campo de Golf de Logroño (Logroño) 18 hoyos + 9 pares 3.

Centro peninsular

• Campo de Golf La Lagunilla (El Bonillo, Albacete) 9 hoyos.
• Campo Municipal de Golf de Calatayud (Calatayud) 18 hoyos.
• Campo Municipal de Golf El Castillejo (Teruel) 9 hoyos.
• Club de Golf El Fresnillo (Ávila) 18 hoyos.
• Club de Golf de Soria (Soria) 18 hoyos. 
• Campo Municipal Isla Dos Aguas (Palencia) 18 hoyos.
• Campo de Golf de Villarrín (Zamora) 9 hoyos. 
• Club de Golf de la Dehesa de Morón (Soria) 9 hoyos. 
• Club de Golf de Navaluenga (Avila) 9 hoyos.
• Club de Golf Las Llanás (Segovia) 9 hoyos.
• Club de Golf Candeleda (Ávila) 9 hoyos. 
• Club de Golf Salas de los Infantes (Burgos) 9 hoyos rústico.
• Centro Nacional de Golf de la RFEG (Madrid) 18 hoyos.
• Centro de Tecnificación de Golf (Madrid) 9 pares 3.
• Campo Público de la Tayuela (Talayuela, Cáceres) 18 hoyos.
• Club Galisteo Golf (Galisteo, Cáceres) 9 hoyos pitch & putt.

Levante y Melilla

• Club de Golf de Torre Pacheco (Torre-Pacheco, Murcia) 9 pares 3.
• Club de Golf Costa de Azahar (Castellón) 9 hoyos.
• Campo Público de Melilla (Melilla) 9 hoyos.

Canchas y escuelas

• Cancha de la Universidad Pública de Navarra (Pamplona).
• Cancha Municipal de las Albarizas (Ciudad Real). 
• Escuela de Golf de Castilla y León (Valladolid). 
• Escuela Municipal de Golf de Orduña (Orduña, Vizcaya).
• Cancha Púlica Juan Antonio Samaranch (Comenar Viejo, Madrid).
• Cancha Municipal de La Roda (La Roda, Albacete).