5 actividades gratuitas para personas mayores en Zaragoza

La participación en actividades es crucial para el bienestar de las personas mayores, ya que fomenta la salud física, mental y emocional. El ejercicio físico, los talleres de manualidades o las clases de tecnología ayudan a mantener la movilidad, la agudeza mental y la conexión social con otros miembros de este colectivo. Por ello, es esencial que las instituciones ofrezcan actividades de forma gratuita, para permitir que un mayor número de personas se beneficien, promoviendo una comunidad más inclusiva y activa.

Con este propósito, el Ayuntamiento de Zaragoza ofrece una serie de alternativas de ocio y disfrute para las personas mayores sin coste alguno. Desde museos hasta actividad física, todos forman un mundo de posibilidades para garantizar el bienestar de los y las mayores.

Arte gratuito para mayores de 65

Los museos proporcionan un entorno social donde las personas mayores pueden interactuar con otros visitantes y participar en actividades educativas. La accesibilidad a museos también promueve la inclusión social, permitiendo a las personas mayores mantenerse activas y conectadas con su comunidad.

Al ofrecer descuentos o entradas gratuitas, los museos facilitan la participación de este grupo, asegurando que los beneficios del acceso a la cultura estén al alcance de todos y todas.

En Zaragoza, existe una serie de museos que ofrecen entrada gratuita para las personas mayores de 65 años, entre otros colectivos. El primero de ellos es el Museo Pablo Gargallo, en cuya colección puedes encontrar esculturas, cartones, dibujos, grabados y joyas que dan cuenta de todos los periodos de la trayectoria creativa del artista. 

El Instituto Aragonés de Arte y Cultura Contemporáneos (IAACC Pablo Serrano) también es gratuito, y sus obras artísticas proceden de los legados de Pablo Serrano y Juana Francés, así como de artistas aragoneses adquiridas por el Gobierno de Aragón. Lo mismo para el Museo de Zaragoza, entre cuyas colecciones destacan piezas de Arqueología, Bellas Artes, Arte Oriental, Etnología o Cerámica.

Los Museos de la Ruta de Caesaraugusta son otra opción gratuita para las personas mayores de 65 años. Entre ellos se encuentran el Museo del Foro de Caesaraugusta, el Museo del Puerto fluvial de Caesaraugusta, el Museo de las Termas públicas de Caesaraugusta y el Museo del Teatro de Caesaraugusta. 

Finalmente, en el Museo del Fuego y de los Bomberos podrás conocer la labor que realizan los Bomberos, así como los medios que usan y cómo estos han ido evolucionando.

Cabe destacar la necesidad de presentar la documentación acreditativa de que se pertenece a los colectivos con entrada gratuita.

Conociendo Zaragoza a través de sus parques

Zaragoza también cuenta con una variedad de parques y espacios verdes perfectos para que las personas mayores puedan disfrutar de la naturaleza y relajarse, a la par que realizan ejercicio físico. 

El Parque Grande José Antonio Labordeta, conocido como el Parque Grande, fue inaugurado oficialmente en 1929. En él podrás encontrar 22 esculturas, una zona de pinares, grandes avenidas, fuentes, terrazas, pistas de petanca y de patinaje. El Parque del agua Luis Buñuel, el mayor parque urbano de la ciudad, está ubicado junto al recinto de la Expo de 2008 de Zaragoza. Su diseño y gestión han permitido que el espacio recibiese numerosos reconocimientos.

Por su parte, el Parque Delicias cuenta con más de 1.500 árboles, así como una superficie de 6.750 metros cuadrados de arbustos, un gran estanque y seis más pequeños. El Parque Bruil, de más de 30.000 metros cuadrados, tiene grandes superficies de césped, pistas de petanca y zona polideportiva, juegos infantiles y un kiosko-bar.

Tampoco puede faltar la visita al Parque Tío Jorge, compuesto por un extenso arbolado y un amplio lago artificial con una isla a la que se accede por un puente de madera, junto a un embarcadero. Igualmente, dispone de juegos infantiles, dos pistas deportivas y un kiosko-bar.

Feria del Libro de Zaragoza

Leer regularmente ayuda a mantener la mente activa, mejorando la memoria y las funciones cognitivas, lo cual es crucial para prevenir el deterioro cognitivo asociado con la edad. Además, la lectura puede reducir el estrés, proporcionando una forma de escape y relajación.

Y qué mejor manera de poner esto en práctica que acudiendo a la Feria del Libro de Zaragoza entre el 1 y el 9 de junio. El Parque Grande José Antonio Labordeta acogerá este evento y a los 482 autores y autoras, 75 casetas y muchas más novedades que se desplegarán este año en la Feria del Libro.

El horario de apertura será de 11.00 a 14.00 horas y de 18.00 a 21.30 horas (fines de semana y también jueves y viernes) y de 18.00 a 21.30 horas todos los días de feria. 

Actividad 'Viaja con nosotros'

Enmarcada dentro del programa Mayores con ganas, esta actividad permitirá a sus participantes aprender a elaborar mazapán aromatizado árabe, frutas de dulce y conocer el ritual del té del desierto y su ceremonia. Se trata de una iniciativa llevada a cabo en colaboración con la Asociación Argelinos en Aragón, para la cual es necesario inscribirse previamente llamando al teléfono gratuito 900 700 107.

Viaja con nosotros es un evento gratuito para los y las socias de la Red de Centros de Convivencia. La actividad se celebrará el sábado 8 de junio de 17.30 a 19.00 horas, en el Centro de Convivencia para Mayores La Jota (C/ María Virto, 20).

Actividad 'Muévete'

Al igual que la actividad anterior, Muévete se enmarca dentro del programa Mayores con ganas. Se trata de una iniciativa en la que monitores titulados de la Asociación Acompañaupando motivarán a realizar actividad física de manera gratuita para los y las socias de la Red de Centros de Convivencia.

El evento tendrá lugar el domingo 9 de junio de 10.00 a 12.00 horas en el Parque Teresa Perales, aunque el punto de encuentro será el Centro de Convivencia para Mayores Río Ebro. Edificio José Martí - (Actur) (C/ Alberto Duce, 2). Es necesario inscribirse previamente llamando al teléfono gratuito 900 700 107.