8 balnearios en España para mimar cuerpo y mente

El turismo del bienestar está en auge, y es que disfrutar de las cálidas aguas termales, de las propiedades de una ducha escocesa, de un tratamiento a base de barro mineral caliente o de unos masajes adaptados según las necesidades de cada cliente, es un regalo tanto para el cuerpo como para la mente.

Si estas pensado en darte unos mimos primero has de saber la diferencia entre un balneario y un spa.

Los balnearios disponen de piscinas con aguas termales y mineromedicinales que poseen diferentes propiedades que ayudan a aliviar enfermedades o molestias, tanto desde el plano mental como es la ansiedad, la depresión o el estrés; como desde el físico, como son los dolores musculares y reumáticos; problemas respiratorios, circulatorios o de la piel.

En los spas, cuyo nombre se adquiere del latín salus per aquam (salud por agua), el agua de sus piscinas suele ser calentada, es decir, no tiene las propiedades naturales de las de los balnearios y los tratamientos que se ofrecen están destinados a relajar o estimular el cuerpo y la mente, pero no a curar, aunque ayudan.

Visto esto te dejamos unos balnearios y spas para que puedas incorporarlos a la hora de preparar tus escapadas:

Balneario de Archena (Archena, Murcia)

El de Archena es uno de los balnearios mejor valorados del país. Se encuentra en el Valle de Ricote a tan solo 15 minutos de Murcia. Se trata de un amplio complejo donde destacan las piscinas de aguas mineromedicinales y las zonas de reposo, además de ofrecer otros servicios como camas de agua, baños de contrastes, etc.

Balneario de Vichy Catalán (Caldes de Malavella, Girona)

Vichy Catalán es todo un referente en Cataluña. Ubicado en la localidad de Caldes de Malavella. En las instalaciones de un edificio de estilo mudéjar, con fuentes y arcos con marcada influencia árabe, podemos disfrutar de un circuito termal con agua a una temperatura media de 37º, una amplia oferta en tratamientos de belleza y relajación. Además, también dispone de un circuito especial para los más los pequeños. Una oferta a medida para todas la familia. Como nota a destacar, Vichy Catalán es una de las mejores aguas minerales carbónicas del mundo que, además, tiene su propio gas natural.

Balneario de Panticosa (Panticosa, Huesca)

En pleno Pirineo de Huesca, a solo 8 km de Panticosa y rodeado de cumbres de 3.000 metros de altura se encuentra este balneario, en un enclave natural inigualable. Este complejo se divide en diferentes partes, destacando las Termas de Tiberio, con agua que brota a una temperatura de 53ºC; y el Espacio Termal Gran Hotel, con piscinas interiores con aguas procedentes de las termas. Sus aguas poseen propiedades analgésicas por lo que están recomendadas para el tratamiento de la enfermedades reumatológicas y osteoarticulares, de la piel, enfermedades respiratorias y por supuestos, el estrés y la ansiedad.

Balneario de Puente Viesgo (Puente Viesgo, Cantabria)

En el norte, a 28 km de Santander, en Puente Viesgo, se encuentra este complejo termal que en sus ofertas se encuentra la fangoterapia con fines estéticos, pero también curativos. También dispone de un circuito termal, El Templo del Agua, con camas de agua, jacuzzi, piscinas a contracorriente y demás elementos que favorecen el relax.

Balneario de Mondariz (Mondariz, Pontevedra)

Un espacio de más de 3.000 m2 cuadrados dedicados al ocio y al bienestar. Destaca el Palacio del Agua, un spa pensado para disfrutar de manera individual o en familia, con diferentes actividades relacionades con el agua; y el Circuito Celta, una oferta original y diferente que te permite conocer una cultural termal de hace más de 2.000 años. Toda una experiencia para los sentidos.

Hotel Balneario de Lanjarón (Lanjarón, Granada)

El Parque Natural de Sierra Nevada acoge este balneario, en Lanjarón. Además de unes magníficas vistas de las montañas y la arquitectura, que invitan a pasar unos días de tranquilidad y relajo, este balneario goza de unes aguas termalesprovenientes de seis manantiales de aguas mineromedicinales. Además de las clásicas piscinas con cascada, y varios chorros, baños de burbujas y saunes, destacamos el flotarium, una piscina de ingravidez que permite la total relajación de los músculos.

Om Spa Lopesan Costa Meloneras (Las Palmas)

El Om Spa, ubicado en Las Palmas de Gran Canarias ofrece un espectacular circuito geográfico en un entorno volcánico que estimula el equilibrio y el bienestar físico y emocional. Además de relajarse su pueden seguir diferentes tratamientos especialmente diseñados para la eliminación de toxinas y favorecer el sistema cardiovascular.

Aire Ancient Baths (Barcelona)

Situado en el atractivo barrio antiguo de El Born, en Barcelona, entre las paredes de piedra de un antiguo almacén del siglo XVIII, el Aire Ancient Baths nos ofrece uno de los circuitos termales más exclusivos de la ciudad condal. Un espacio para desconectar durante un rato, bajo una luz tenue, en una atmósfera relajante y lejos del bullicio exterior. Una oferta que también puedes disfrutar en Sevilla, Almería y Vallromanes o, en el plano internacional, en Copenhague, Londres, Chicago y Nueva York