Actividades gratuitas para personas mayores en Barcelona
Talleres, jornadas al aire libre y cursos para garantizar el envejecimiento activo de esta población
La realización de actividades es fundamental para promover el bienestar físico, mental y emocional de las personas mayores. Mantenerse activas a través de ejercicios, talleres y eventos sociales mejora su salud y prolonga su autonomía, combate la soledad y fomenta un sentido de comunidad y propósito. Las actividades diseñadas para este grupo de edad pueden mejorar la calidad de vida y contribuir significativamente a un envejecimiento saludable y feliz.
Por ello, el Ajuntament de Barcelona ofrece una serie de actividades gratuitas destinadas a las personas mayores. Desde talleres hasta jornadas al aire libre, todas cumplen un mismo objetivo: garantizar el envejecimiento activo de esta población. Aquí te las explicamos.
Aprender a través del arte
La iniciativa de ofrecer entrada gratuita a los museos para personas mayores está ganando impulso en varias ciudades. Este beneficio no solo enriquece sus conocimientos y experiencias culturales, sino que también fomenta la socialización y el bienestar mental, al permitirles disfrutar de actividades estimulantes y educativas.
En el caso de Barcelona, los dos principales museos de la ciudad son gratuitos para mayores de 65 años. El Museu Nacional d'Art de Catalunya permite la entrada sin coste para este colectivo y para las personas con discapacidad, profesorado acreditado, menores de 16 años, amigos del Museo Nacional y personas en paro.
Por su parte, el Museu d'Art Contemporani de Barcelona ofrece entrada gratuita todos los sábados a partir de las 16.00 horas, a los menores de 18 años, mayores de 65 o con tarjeta rosa, personas con discapacidad, familia numerosa/monoparental y personas en paro.
Actívate en los parques
Desde la página web del Ajuntament explican que "'Activa't' es el nombre de un programa de ejercicio físico y de salud que se practica al aire libre, en concreto en diferentes parques y jardines de Barcelona, y que quiere incentivar el ejercicio físico para hacer salud, manteniendo una vida activa en el plano psicológico y social".
El programa se lleva a cabo durante todo el año, a excepción del mes de agosto y los festivos, y combina dos tipos de actividades: gimnasia oriental y motricidad y memoria.
La entrada es gratuita y no se requiere inscripción previa. Tan solo es necesario ir al parque escogido, donde el personal monitor recogerá los datos personales para la tarjeta identificadora del programa 'Activa't'.
Taller 'Aprendizaje de la lectoescritura'
En colaboración con el Banco Solidario, se trata de un taller «dirigido a personas adultas y personas mayores que necesiten aprender leer y escribir y que quieran iniciarse en la lengua castellana para favorecer su alfabetización y mejorar la comunicación fomentando la participación en la comunidad», exponen desde el Ajuntament.
El taller gratuito se celebra los martes de 10.00 a 11.30 horas en el Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx (Riera Blanca 1*3 (Les Corts)), y es necesaria la incripción previa. Tendrá lugar hasta el 11 de junio de 2024.
El teléfono de contacto es 93 448 04 99.
Taller 'El gran circo'
Se trata de un taller de circo para personas mayores de 60 años, que se celebra en la Fàbrica de Creació Ateneu Popular 9 Barris (C Portlligat 11*15 (Nou Barris)). La entrada es gratuita, previa inscripción, y tiene lugar los martes de 10.00 a 11.30 horas. El taller se extenderá hasta el 18 de junio de 2024.
Los teléfonos de contacto para inscribirse son 93 350 94 75, 93 350 09 15 ó 676 266 725. En este enlace puedes consultar la página web del Ateneu.
La organización corre a cargo de Pla Comunitari Les Roquetes, Pla Comunitari de Verdum, Fàbrica de Creació Ateneu Popular 9 Barris y Agència de Salut Pública de Barcelona.
Taller para la gente mayor 'Coral'
El Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart (Carrer del Comandant Benítez 6 (Les Corts)) acogerá este taller dedicado a las personas mayores, que conformarán una coral inspirada en canciones de películas.
La actividad tendrá lugar hasta el 13 de julio de 2024, con entrada gratuita, todos los jueves de 10.30 a 12.00 horas.
El teléfono de contacto es 93 339 82 61 y la página web es la siguiente.
Curso 'Historia del Antiguo Egipto'
El 3 de junio de 2024 tendrá lugar a las 11.00 horas en el Casal de Gent Gran Quatre Cantons (Camí Antic de València 116 (Sant Martí)) el curso 'Historia del Antiguo Egipto'. Para participar es necesaria la inscripción previa en el Casal.
El curso se desarrolla bajo la organización de CGG Quatre cantons y Jordi Verdaguer.
Actividad 'Proyecto de alimentación saludable'
La importancia de una alimentación adecuada se ha vuelto más relevante que nunca, con expertos en salud subrayando que una dieta equilibrada es crucial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades crónicas. Consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes no solo proporciona la energía necesaria para las actividades diarias, sino que también fortalece el sistema inmunológico, mejora la función cognitiva y contribuye al bienestar general.
Por ello, el Ajuntament de Barcelona ha organizado la actividad 'Proyecto de alimentación saludable', que tendrá lugar el martes 4 de junio de 2024 a las 11.30 horas. Se trata de una actividad gratuita, previa inscripción. El lugar de celebración será el Casal de Gent Gran de la Verneda Alta (Carrer de Binèfar 16*20 (Sant Martí)).
El proyecto consistirá en una «actividad de la pirámide alimentaria y una actividad más que debe acabar de concretarse. Y finalmente, presentación de algunos platos cocinados (cocinarán allí mientras los demás alumnos están realizando las actividades)», explican desde la web del Ajuntament.
El teléfono de contacto es 937 062 210 y la página web la siguiente.
Fiesta Final de Curso del Casal de Personas Mayores Parque del Clot
El Casal de Gent Gran Parc del Clot (Pl Joan Casanelles 1 (Sant Martí)) acogerá el 18 de junio de 2024 la Fiesta de Final de Curso, con «actuaciones de algunas actividades del casal; muestra de pinturas y pica pica taller de cocina», expone el Ajuntament. La Fiesta será de 10.00 a 10.30 horas.
Los teléfonos de contacto son 600 846 464 ó 93 309 97 19, y la página web la siguiente.
