Actividades gratuitas para personas mayores en Valencia
Museos, parques, actividades municipales... Todas ellas al alcance de cualquier persona
Las actividades gratuitas para las personas mayores mejoran su calidad de vida de diversas maneras, pues fomentan su salud física, mental y emocional. Estos quehaceres proporcionan oportunidades para la socialización, el aprendizaje continuo y el mantenimiento de una vida activa. Además, al ofrecer acceso gratuito a estas iniciativas, los ayuntamientos ayudan a combatir el aislamiento social y la soledad, problemas de gran preocupación entre este colectivo.
De cara a informar sobre las actividades que proporcionan las diferentes regiones del país para las personas mayores, en el siguiente artículo te presentaremos las que ofrece de manera gratuita el Ayuntamiento de Valencia. Sigue leyendo para saber más.
Enriqueciéndose culturalmente a través de los museos
En Valencia existe una serie de museos con tarifa gratuita para las personas mayores. Qué mejor forma de hacer frente al calor —o al frío, cuando sea necesario—, que en un recinto plagado de obras de arte.
La primera opción que ofrece Valencia es el Museo de Bellas Artes (C/ San Pío V, 9), en el que podrás deleitarte con una amplia colección de pintura, escultura, grabados y piezas arqueológicas que abarcan desde el siglo XV al siglo XIX. La entrada es gratuita y puedes consultar los horarios en este enlace.
También es gratuito el Centre del Carme de Cultura Contemporánea (C/ Museu, nº 2), en el que encontrarás una mezcla de estilos y técnicas: instalaciones artísticas, diseño, pintura, literatura y grafitis. Puedes conocer su horario en este enlace.
El Museo Nacional de Cerámica y Artes Suntuarias "González Martí" (C. del Poeta Querol, 2) es otra buena opción para visitar, cuya colección de cerámica te sumergirá en un recorrido a través de la historia de la Humanidad. La entrada es gratuita para mayores de 65 años, entre otros colectivos. Aquí tienes su horario.
Por su parte, el Instituto Valenciano de Arte Moderno (Guillem de Castro, 118) permite la entrada libre las tardes de los miércoles de 16.00 a 19.00 horas y los domingos todo el día. En él podrás disfrutar, entre otras colecciones, de las muestras permanentes dedicadas a Ignacio Pinazo y Julio González, referentes del arte de principios del siglo XX.
Programa Sociocultural del Ayuntamiento
El Ayuntamiento de Valencia ofrece de manera gratuita un programa de actividades para personas mayores, que incluye visitas culturales, talleres y cursos, actividades físicas, actividades socioculturales, servicios comunitarios y otras actividades. Puede ser solicitado por cualquier persona jubilada o pensionista y mayor de 60 años, que esté empadronada en la ciudad de Valencia.
La solicitud debe hacerse en las dos primeras semanas del mes de junio, y las actividades se desarrollan desde octubre hasta mayo. Los servicios comunitarios y otras actividades se solicitan durante todo el año.
La documentación necesaria son las fichas de solicitud para visitas culturales, talleres y cursos, actividades físicas y actividades socioculturales. Puedes consultar las oficinas para presentar dicha solicitud en este enlace.
Un recorrido por los parques de la ciudad
Realizar una actividad física frecuente tiene innumerables beneficios para la salud de las personas mayores. Por ello, y por disfrutar de la ciudad valenciana, te recomendamos que comiences un recorrido por los entornos naturales del lugar.
Puedes iniciarlo en el Jardín del Turia, uno de los parques naturales urbanos más grandes de España. El que antiguamente fue el cauce del río Turia hoy está repleto de jardines, zonas lúdicas y deportivas. Por su parte, el Parque de Cebecera prolonga el gran espacio verde del Jardín del Turia y recrea el paisaje original del río.
No olvides visitar los Jardines del Real-Viveros, en los cuales destacan los parterres de estilo románico en la parte sur, las zonas que imitan paisajes naturales en su parte norte y la famosa rosaleda de Viveros, así como el Parque Central, un espacio verde moderno y amplio que ha sido recientemente inaugurado.
Centros Municipales de Actividades de personas mayores
Los Centros Municipales de Actividades para Personas Mayores (CMAPM) son centros de titularidad municipal en los que se desarrollan actividades dirigidas a personas jubiladas y pensionistas mayores de sesenta años, vecinas de la ciudad de Valencia.
Así pues, estas actividades incluyen yoga, gimnasia, taichí, bailes salón; talleres y cursos de pintura, arte floral, informática, fotografía, coral, teatro; animación sociocultural, con visitas culturales, conferencias, celebraciones, etc.; actividades recreativas y de convivencia; y la Sala Jubiocio, con comida y baile para las personas mayores los domingos.
No dudes en disfrutar de las oportunidades que ofrece la ciudad de Valencia. Al participar en estas iniciativas, podrás garantizar tu bienestar físico, mental y emocional, así como formar parte de una comunidad de amigos y amigas.
