El Camino de Santiago es una ruta de peregrinación que siguen miles de personas de diferentes partes del mundo para venerar el sepulcro del Apóstol Santiago y tiene como destino final la ciudad de Santiago de Compostela. Es considerado uno de los caminos más emblemáticos del cristianismo.
Existen diferentes rutas para realizar el Camino de Santiago, que suelen atravesar diferentes regiones de España, siendo el Camino Francés el más conocido y el más transitado por los caminantes. Las rutas recorren senderos antiguos, caminos rurales, carreteras y permiten a los peregrinos vivir experiencias únicas y enriquecedoras.
Las rutas son recorridas por personas de diferentes edades, por lo que, si eres una persona mayor, debes saber tus limitaciones físicas y seguir una serie de recomendaciones. La Guardia Civil ha publicado ciertos consejos qué debes realizar antes, durante y después de realizar el Camino de Santiago:
Protege tu hogar. Es importante tener en cuenta que estarás fuera de casa durante unos días, dependiendo de la duración del camino que elijas, por lo que debes proteger tu casa con alarmas o los sistemas de seguridad que consideres.
Planifica bien. El Camino de Santiago es una experiencia que requiere una buena planificación previa. Organiza las rutas que realizarás y anda preparado con alimentación y bebida suficiente. Además, separa los hospedajes que creas necesarios en los lugares donde planeas descansar.
Evita los excesos. Es importante saber cómo estás físicamente antes de realizar el Camino de Santiago. Debe ser responsable y solo realizar las rutas y senderos que tu cuerpo permita. Sé consciente con tus posibilidades y estado de salud. No te sometas a sobre esfuerzos para evitar complicaciones.
Ante una emergencia, comunícate con la Guardia Civil. En un camino tan largo pueden suceder muchas cosas, por lo que en caso seas víctima o testigo de alguna emergencia, no dudes en llamar a la Guardia Civil (062) o a Seguridad Ciudadana (112).
Cuando decidas hacer el #CaminodeSantiago planifícalo todo con antelación, para evitar imprevistos.
Mide tus fuerzas y ante cualquier sospecha o emergencia: llámanos 📞 pic.twitter.com/c6BolnWfQ9
Stefano Traverso es licenciado en Ciencias de la Comunicación en la USMP de Perú; con un máster en Marketing Digital & E-commerce en EAE Business School de Barcelona. Ha trabajado en diferentes medios de comunicación en Perú, especializándose en deporte, cultura y turismo.