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Hidroterapia: qué es y para qué se utiliza

Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 8 de marzo de 2023

ACTUALIZADO : Lunes 10 de abril de 2023 a las 16:38 H

1 minuto

Hidroterapia: qué es y para qué se utiliza
Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 8 de marzo de 2023

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La hidroterapia es la curación por, con y a través del agua.

Es la utilización del agua como vehículo de temperatura, de presión o como componente de distintas ingestiones. Se puede aplicar caliente o fría sobre el cuerpo o alternativamente. De la misma manera, se puede utilizar como masaje, al estilo de jacuzzi, o chorro mas fuerte, o como soporte de infusiones o de distintas sales.

El empleo del agua como terapia es tan antiguo como la humanidad. Está viviendo un resurgir importante el termalismo, basado en las propiedades de distintas aguas, perfectamente comprobadas.

Usos principales

Puede servir para el tratamiento de muchas dolencias, ya que el agua caliente y el chorro de agua pueden reactivar la circulación y el metabolismo. Puede también ser un sedante notable. Tradicionalmente, la hidroterapia esta indicada en las dolencias articulares y reumáticas.

Lo bueno de la hidroterapia es que no tiene ningún inconveniente.

Ocaña responde

Sobre el autor:

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña (Oviedo, 1942) es miembro del Comité Editorial de 65Ymás. Estudió Filosofía y Letras y es licenciado en Ciencias de la Información. Fue jefe de las páginas de Sociedad y Cultura de El País, y profesor del máster de Periodismo que este periódico organiza con la Universidad Autónoma de Madrid. 

En 1971 ingresa en TVE. En una primera etapa se integra en los servicios informativos y presenta el programa 24 horas (1971-1972). Entre 1972 y 1975 continúa en informativos, presentando el Telediario. No obstante, su trayectoria periodística se inclina pronto hacia los espacios de divulgación científica y médica, primero en Horizontes (1977-1979)​ y desde 1979 en el famoso Más vale prevenir, el cual se mantiene ocho años en antena con una enorme aceptación del público.

Tras presentar en la cadena pública otros dos programas divulgativos, Diccionario de la Salud e Hijos del frío, fue fichado por Telecinco para colaborar primero en el espacio Las mañanas de Telecinco y posteriormente en Informativos Telecinco.

Es colaborador habitual de radio, periódicos y revistas, y autor de una veintena de libros, entre los que destacan Alimentación y nutrición, Francisco Grande Covián: la nutrición a su alcance, El cuerpo de tú a tú: guía del cuerpo humano, Guía de la alimentación y Enciclopedia de la nutrición

En 2019 entró en el Comité Editorial del diario digital 65Ymás, en el que colabora actualmente.

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