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Medicina ayurvédica: qué es y para qué se utiliza
La medicina ayurvédica es la medicina tradicional de la India. Ayurveda significa literalmente ciencia de la vida. Recoge las teorías de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) como integrantes de todo lo que existe.
En qué consiste
Nosotros, según sus teorías, somos un bloque de energía, que se diferencia por su actuación y su sistema de vida. Por eso cada uno debe ser tratado de manera individual. Se basa en la idea de mantener la energía siempre en buen tono para que la enfermedad no llegue.
Estamos formados por tres energías o doshas; una impulsora, que abarca nuestra potencia y el sistema nervioso; otra de fuego, que es el metabolismo y la digestión; y la del agua, que abarca la grasa, las mucosas, la linfa. El equilibrio de las tres da la salud. Y para lograrlo sus armas son desintoxicación, dieta, hierbas, ejercicio físico y prácticas de salud mental.
Usos principales
Según sus prácticos, teóricamente puede ayudar en cualquier problema físico, mental o emocional. Se señala como de muy buenos resultados en todas las afecciones relacionadas con el aparato digestivo.
