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¿Por qué no es aconsejable la bebida muy fría?

Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 30 de noviembre de 2022

1 minuto

¿Por qué no es aconsejable la bebida muy fría?
Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 30 de noviembre de 2022

1 minuto

¿Por qué no es aconsejable la bebida muy fría? Porque cuando el cuerpo se encuentra en plena transpiración o tenemos el estómago vacío un líquido excesivamente frío puede causarnos diversos trastornos.

Tanto si se consumen helados como bebidas muy frías, hay que retenerlas en la boca el tiempo suficiente para que adquiera una temperatura soportable por el organismo. Con el estómago vacío, lo fácil es que el frío produzca retortijones y dolores. Agua con un poco de limón o calor en la zona es una buena medida para contrarrestarlos.

Los porqués de Ocaña

Sobre el autor:

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña (Oviedo, 1942) es miembro del Comité Editorial de 65Ymás. Estudió Filosofía y Letras y es licenciado en Ciencias de la Información. Fue jefe de las páginas de Sociedad y Cultura de El País, y profesor del máster de Periodismo que este periódico organiza con la Universidad Autónoma de Madrid. 

En 1971 ingresa en TVE. En una primera etapa se integra en los servicios informativos y presenta el programa 24 horas (1971-1972). Entre 1972 y 1975 continúa en informativos, presentando el Telediario. No obstante, su trayectoria periodística se inclina pronto hacia los espacios de divulgación científica y médica, primero en Horizontes (1977-1979)​ y desde 1979 en el famoso Más vale prevenir, el cual se mantiene ocho años en antena con una enorme aceptación del público.

Tras presentar en la cadena pública otros dos programas divulgativos, Diccionario de la Salud e Hijos del frío, fue fichado por Telecinco para colaborar primero en el espacio Las mañanas de Telecinco y posteriormente en Informativos Telecinco.

Es colaborador habitual de radio, periódicos y revistas, y autor de una veintena de libros, entre los que destacan Alimentación y nutrición, Francisco Grande Covián: la nutrición a su alcance, El cuerpo de tú a tú: guía del cuerpo humano, Guía de la alimentación y Enciclopedia de la nutrición

En 2019 entró en el Comité Editorial del diario digital 65Ymás, en el que colabora actualmente.

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