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¿Por qué sube el ácido úrico?

Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 2 de marzo de 2022

2 minutos

¿Por qué sube el ácido úrico?
Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 2 de marzo de 2022

2 minutos

¿Por qué sube el ácido úrico? Porque consumimos demasiadas proteínas, seguramente. Cuando comemos, ingerimos como componentes básicos de la alimentación grasas, hidratos de carbono y proteínas. Como consecuencia de la digestión de algunas proteínas, aparecen unas sustancias que se llaman purinas. De la degradación de esas purinas, resulta, en parte, el ácido úrico. Pero como nuestras células están en una renovación constante, también las que se mueren se degradan. Y como producto final, aparece  también  ácido úrico. En resumen, que tenemos dos vías de obtención de ácido úrico: la alimentación –proteínas y por tanto purinas– y la renovación celular.

En el hombre normal y sano, dos terceras partes del ácido úrico se eliminan por la orina, a través del riñón. El otro tercio, se elimina por el aparato digestivo. Pero debe saberse que el exceso de ácido úrico nunca aparece en zonas de hambre, ni en épocas de escasez. Por eso, suele decirse que está ligado a la abundancia, a la opulencia... Y sube, porque hay un exceso.

Sólo hay dos razones para que eso ocurra: o porque en la dieta hay demasiadas purinas (por consumo alto de proteínas), o porque hay algún problema metabólico que lo acumula o que impide  una correcta eliminación.

Entonces, ese exceso se deposita en lugares  muy concretos. Por ejemplo, en unos abultamientos como bolsitas que técnicamente se llaman tofos. Suelen aparecer en el borde de las orejas, en los codos o en el tendón de Aquiles. Nunca se deben apretar, porque tienen una enorme facilidad para infectarse.

La consecuencia mas común es la gota, aunque debe saberse que no en todos los casos de exceso de ácido úrico hay gota, ni en todos los casos de gota hay exceso de ácido úrico.

Los porqués de Ocaña - consultorio

Sobre el autor:

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña (Oviedo, 1942) es miembro del Comité Editorial de 65Ymás. Estudió Filosofía y Letras y es licenciado en Ciencias de la Información. Fue jefe de las páginas de Sociedad y Cultura de El País, y profesor del máster de Periodismo que este periódico organiza con la Universidad Autónoma de Madrid. 

En 1971 ingresa en TVE. En una primera etapa se integra en los servicios informativos y presenta el programa 24 horas (1971-1972). Entre 1972 y 1975 continúa en informativos, presentando el Telediario. No obstante, su trayectoria periodística se inclina pronto hacia los espacios de divulgación científica y médica, primero en Horizontes (1977-1979)​ y desde 1979 en el famoso Más vale prevenir, el cual se mantiene ocho años en antena con una enorme aceptación del público.

Tras presentar en la cadena pública otros dos programas divulgativos, Diccionario de la Salud e Hijos del frío, fue fichado por Telecinco para colaborar primero en el espacio Las mañanas de Telecinco y posteriormente en Informativos Telecinco.

Es colaborador habitual de radio, periódicos y revistas, y autor de una veintena de libros, entre los que destacan Alimentación y nutrición, Francisco Grande Covián: la nutrición a su alcance, El cuerpo de tú a tú: guía del cuerpo humano, Guía de la alimentación y Enciclopedia de la nutrición

En 2019 entró en el Comité Editorial del diario digital 65Ymás, en el que colabora actualmente.

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