Región de Murcia

Dorada a la sal, la receta de pescado más delicada y sabrosa, con tan solo tres ingredientes

Beatriz Torija

Miércoles 16 de marzo de 2022

2 minutos

Cómo hacer dorada a la sal, si, con tan solo tres ingredientes

Dorada a la sal, la receta de pescado más delicada y sabrosa, con tan solo tres ingredientes. Foto: Murcia turística
Beatriz Torija

Miércoles 16 de marzo de 2022

2 minutos

Este es un plato que apenas necesita elaboración, sencillo, que se hace solo… y que es elegante y delicioso. Solo tendrás que calcular bien el tiempo de horno. Si lo haces, y riegas el resultado final con un hilo del mejor aceite… levitarás.

Ingredientes:

  • 1 o 2 doradas (depende del tamaño)
  • Sal gorda, 2 kilos
  • Aceite de oliva virgen extra

Elaboración:

Enciende el horno a 225°C, y mientras va cogiendo temperatura, prepara la sal.

Colócala en bol amplio y añadir un poco de agua, unos 80 mililitros más o menos. En realidad no hay una cantidad exacta. Moja la sal hasta que esté lo suficientemente húmeda para poder hacer una costra con ella (la consistencia ideal es como si fueras a hacer castillos de arena en la playa)

En una fuente de horno amplia, pon un poco de papel de plata en el fondo para que te sea más fácil de limpiar después (de lo contrario la sal se quedará pegada y tendrás que rascar fuerte para retirarla) y haz una cama de sal de medio centímetro de espesor aproximadamente con la forma del pescado. Coloca la dorada encima y cubre completamente con la sal (excepto la puntita de la cola). Es muy importante que el pescado quede completamente cubierto. También es importante que hayas comprado la dorada ya preparada para la sal, es decir, muy cerrada. Una dorada preparada a la sal está entera, con cabeza incluido, y tan solo tiene una pequeña incisión por debajo, por donde se extraen sus entrañas. Es importante que sea así para que no suelte sus jugos y para que no entre sal.

Si la dorada pesa un kilo (antes de estar limpia) el tiempo de hornedado será de 20 minutos. Si el pescado pesa un kilo y medio, el tiempo ascenderá hasta los 28 minutos. Con dos kilos de dorada, el tiempo de horno será de 35 minutos, y si cuentas con una gran dorada de dos kilos y medio, hornéala durante 40 minutos. A 200°C.

Una vez que haya pasado el tiempo correspondiente, saca la bandeja del horno y déjala reposar durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, rompe la costra de sal con una cuchara intentando que salga de una sola pieza o en el menor número de piezas posibles. Es importante que la sal no toque la carne del pescado. En primer lugar, pela la parte de arriba de la piel, que se quitará muy fácilmente. Coge la carne y sírvela. Después retira la espina y coge el lomo inferior.

Sirve tu dorada o tus doradas inmediatamente. Las puedes acompañar de ensalada, de unas verduritas al vapor o salteadas, de unas cebolletas asadas, de patatas fritas o gratinadas… pero eso sí, el pescado está tan delicioso que no debes ponerle más que un chorrito de aceite de oliva virgen extra por encima.

Sobre el autor:

Beatriz Torija

Beatriz Torija es periodista y documentalista, especializada en información económica. Lleva 20 años contando la actualidad de la economía y los mercados financieros a través de la radio, la televisión y la prensa escrita. Además, cocina y fotografía.

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