Región de Murcia

Ensalada de pepino con alcaparrones

Beatriz Torija

Lunes 23 de mayo de 2022

2 minutos

Como hacer una ensalada fresca, original, con hojas verdes, pepino y el sabor de los alcaparrones

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Beatriz Torija

Lunes 23 de mayo de 2022

2 minutos

No hay cosa que más se agradezca con la llegada del calor que un plato de ensalada, fresca y ligera. El mundo de las ensaladas es amplísimo y resulta muy divertido ir probando y haciendo mezclas en función de nuestros gustos y de los ingredientes que tengamos. Pero incluso en una ensalada podemos aprovechar la estacionalidad de los ingredientes y hacerlas aún más sabrosas. Es el caso de esta ensalada con cuya base es la lechuga y el pepino, cuyo momento en la huerta comienza ahora. El punto de sabor y personalidad, se lo dan los alcaparrones.

Ingredientes:

  • Lechuga romana, varias hojas
  • Rúcola, un puñado
  • Canónigos, un puñado
  • Tomates cherry, 8 o 10
  • Aceitunas negras, un puñado
  • Queso mozzarella, una bola
  • 1 pepino
  • Alcaparrones, un puñado
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre
Ensalada de pepino con alcaparrones. Foto: Bigstock

Elaboración

En una ensaladera amplia, coloca la rúcola y los canónigos bien repartidos. Lava las hojas de lechuga romana, escúrrelas bien, pártelas en trozos y añádelas a la ensaladera.

Lava los tomates cherry y pártelos en mitades o en cuartos, como tú prefieras. Añádelos también a la ensaladera.

Escurre bien la mozzarella y pártela en trozos pequeños. Añádelos a la ensaladera junto con las aceitunas negras.

Lava el pepino y retira con la ayuda de un pelador parte de su cáscara, retirando tiras, pero dejando parte sin quitar. Una vez hecho esto, retira los dos extremos y pártelo en láminas finas.

Incorpora el pepino a la ensalada junto con los alcaparrones.

Ya solo queda aliñarla, con sal, aceite de oliva virgen extra y vinagre, al gusto.

Sobre el autor:

Beatriz Torija

Beatriz Torija es periodista y documentalista, especializada en información económica. Lleva 20 años contando la actualidad de la economía y los mercados financieros a través de la radio, la televisión y la prensa escrita. Además, cocina y fotografía.

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