Una investigación del Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) muestra que no hay pruebas de que el consumo de alcohol en pequeñas cantidades reduzca la mortalidad. El estudio se ha publicado en la revista 'Addictive Behaviors'.
Desde la institución recuerdan que los mensajes que señalan que beber alcohol de forma moderada puede ser bueno para la salud son "erróneos" en lo que a salud pública se refiere.
Un riesgo ni menor ni mayor
Los resultados señalan que, en comparación con los bebedores ocasionales infrecuentes (es decir, las personas que consumen alcohol una vez al mes o menos), los bebedores de bajas cantidades de alcohol (hasta 20 g/día, equivalente a 2 cervezas o 2 copas de vino, por ejemplo) no tienen un menor riesgo de fallecer.
Esto aporta nuevas pruebas para refutar el mensaje de que beber alcohol en pequeñas cantidades podría ser beneficioso para la salud.
Tienen un mayor riesgo de mortalidad las personas abstemias y las personas exbebedoras. En concreto, mientras el consumo por debajo de 20 g/día no parece aumentar el riesgo de mortalidad ni disminuirlo, a partir de esa cantidad el riesgo crece a medida que se incrementa el consumo.
La investigación ha utilizado datos de casi 44.000 personas mayores de 15 años incluidas en la Encuesta Nacional de Salud de 2011 y la Encuesta Europea de Salud de 2014. Fueron posteriormente cruzados con el registro de mortalidad hasta diciembre de 2021.
"Alcohol, cuanto menos, mejor"
El autor principal del trabajo, Iñaki Galán, explica que estos datos indican que los estudios que enfatizan en que beber alcohol en cantidades moderadas puede ser bueno están basados en utilizar como referencia a las personas abstemias.
Según Galan, esta es una "categoría que no es una buena referencia ya que, por distintas razones, tienen un peor estado de salud y un mayor riesgo de mortalidad". Por este motivo, advierte, "se puede estar difundiendo un mensaje de salud pública muy equivocado".
Tal y como plantea la Organización Mundial de la Salud, no existe un umbral de seguridad que garantice la ausencia de riesgo en el consumo de alcohol, por lo que el mensaje que debe recomendarse es el de "alcohol, cuanto menos, mejor", concluye Galán.
