Cinco consejos para evitar que la diabetes afecte a la salud bucodental

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a la salud general y a la calidad de vida de los que la padecen, que son millones de personas en el mundo. Sin embargo, una de las consecuencias más invisibilizada que puede tener la diabetes es la salud bucodental, que puede verse afectada.

No obstante, cada vez se está tomando una mayor concienciación con respecto al tema. El Estudio sobre Salud Bucodental de Sanitas 2023 destaca que un 46% de los encuestados considera que la diabetes es la enfermedad que provoca más caries y enfermedades en las encías.

Michelle Pawly, una odontóloga del departamento de Innovación y Calidad Clínica de Sanitas Dental explica que “es muy importante comprender que la diabetes y la salud bucal están relacionadas de manera intrínseca. Esta enfermedad puede incrementar el riesgo de problemas periodontales, lo que a su vez dificulta el control del azúcar en sangre. Por ello, los pacientes diabéticos deben perseverar en su cuidado dental y visitar regularmente a un especialista, ya que la enfermedad puede ralentizar la cicatrización y aumentar la susceptibilidad a infecciones. Conservar una boca sana no solo es importante para el bienestar general de las personas con diabetes, sino que también es clave para garantizar una calidad de vida”.

Para combatir esta situación, los expertos de Sanitas Dental comparten una serie de cinco consejos para evitar que la diabetes afecte a la salud bucodental:

• Control glucémico adecuado: comprobar los niveles de azúcar en sangre siguiendo las recomendaciones del médico. Esto contribuye a reducir el riesgo de enfermedades de las encías y otros problemas dentales.
• Alimentación saludable: seguir una dieta equilibrada y evitar tanto los azúcares como los carbohidratos refinados en exceso. Para dominar los niveles de azúcar en sangre, es aconsejable consumir alimentos ricos en fibra, así como verduras y frutas.
• Cepillado dental constante: limpiarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dureza media y una pasta dental con flúor, prestando atención a las encías y asegurándose de eliminar la placa dental.
• Prevenir la sequedad bucal: la diabetes suele causar sequedad en la boca. Por lo tanto, se recomienda beber agua regularmente, llegando a utilizar productos de saliva artificial si es necesario.
• Visitas dentales frecuentes: es de especial relevancia programar exámenes bucales y realizar seguimientos, ya sea de manera presencial o a través de videoconsulta, así como limpiezas profesionales al menos cada año. 

“Siguiendo estos consejos y manteniendo una observación constante tanto de la diabetes como de la salud bucal, se logrará reducir el riesgo de complicaciones y disfrutar de una sonrisa saludable durante más tiempo”, concluye la odontóloga de Sanitas.