Los síntomas asociados a la menopausia pueden durar una década o más y es posible que al menos uno de los síntomas nunca mejore, tal y como explica para el New York Times Stephanie Faubion, doctora y directora de la Mayo Clinic Women 's Health.
La menopausia empieza después del último período menstrual y a partir de este momento tus ciclos menstruales y los síntomas pueden ser muy irregulares.
De hecho, la doctora Faubion apunta que los especialistas no suelen diagnosticar la menopausia hasta que no hayas pasado un año entero sin menstruar. Además, la especialista advierte de que la intensidad y la duración de los síntomas puede variar enormemente.
Cuanto más pronto empieza, más tarde acaba
Hay un abanico muy grande de síntomas que te pueden ocurrir en este proceso biológico, desde depresión y ansiedad hasta dolor de las articulaciones y sequedad vaginal. Los más comunes son los sofocos, hasta el 80% de las mujeres los experimentan.
Una vez que pasas 60 días sin sangrar, entras lo que se conoce como la transición menopáusica tardía.
Nanette Santoro, profesora de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado, explica que en este momento las mujeres experimentan su último periodo en un lapso de dos años. En esta etapa “los síntomas tienden a arreciar, así que si eran molestos al principio de la transición, se ponen un poquito peor”.
En un estudio realizado en 2015 con aproximadamente 1500 mujeres estadounidenses, se descubrió que los síntomas por lo general comenzaron años antes de la última regla, y continuaron en promedio 4,5 años después
Las mujeres que empezaron a experimentar sofocos antes de la transición, tuvieron que soportar más tiempo estos síntomas, un promedio de 11,8 años. “
“Si empieza temprano puede resultar ser una menopausia muy larga y molesta”, afirma Santoro. Y, por esto, “puede que quieras buscar atención más pronto que tarde”.
¿Cuándo acaba la menopausia?
La mayoría de los síntomas menopáusicos suelen desaparecer en un período de entre 7 y 9 años, pero aproximadamente un tercio de las mujeres los experimentarán durante una década o más, según Faubion.
Asimismo, uno de los que tiende a persistir es la sequedad vaginal, que puede ir acompañada de mayor urgencia urinaria e infecciones más frecuentes.
Una vez que llegas a la menopausia, explicó Santoro, es una condición permanente. Sin embargo, sabrás que los cambios menopáusicos han finalizado cuando los otros síntomas mejoren. “Simplemente desaparecen”, y algunas mujeres describen una sensación de “placer postmenopáusico” en esta etapa, señala Santoro.
