El ejercicio físico reduce hasta un 30% el riesgo de cáncer de próstata

Realizar ejercicio físico disminuye la incidencia de cáncer de próstata y mejora la calidad de vida de los pacientes, según han coincidido este martes un grupo de expertos durante la presentación de la campaña 'Moviéndonos por la Vida' que se ha lanzado en el marco del movimiento colectivo 'Movember'.

"Sabemos que la actividad física reduce la incidencia de este tipo de enfermedad y sus variantes más agresivas, mejora la tolerancia a los tratamientos y disminuye el riego de recaídas. Además, ayuda a mitigar los efectos de la terapia de privación androgénica y otros tratamientos como nuevos agentes hormonales, quimioterapia o radioterapia, mejorando la calidad de vida de los pacientes", ha explicado el doctor Víctor Sacristán, de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM).

'Moviéndonos por la Vida' se trata de una iniciativa impulsada por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la Asociación de Cáncer de Próstata (ANCAP) y Bayer, con el apoyo de la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR), con el objetivo de concienciar sobre los beneficios del ejercicio físico en la prevención y mejora de la calidad de vida de las personas con cáncer de próstata.

Así, el vicepresidente de ANCAP, César Camuñas, ha defendido que "el ejercicio físico es un preventivo fantástico", al tiempo que ha añadido que "campañas como esta suponen un punto de inflexión importante para contribuir de manera decisiva a ese ejemplo de la práctica del deporte como factor de salud favorable".

 

 

En este sentido, los especialistas han destacado que el colegio americano de medicina del deporte apunta que realizar ejercicio físico se asocia hasta con un 33 por ciento menos de riesgo de fallecer en pacientes afectados por cáncer de próstata.

Además, según datos preliminares, practicar 225 minutos de actividad moderada semanal podría reducir el PSA (o antígeno prostático específico, una proteína producida por las células de la próstata cuyo nivel en sangre puede ser un indicador importante en la evaluación de la salud prostática) y la proliferación tumoral en pacientes con esta enfermedad sugiriendo efectos beneficiosos en el control de la enfermedad sin efectos secundarios adversos.

"Todos estos beneficios afectan a la superveniencia del paciente, por lo que no recetar ejercicio físico es una pérdida de oportunidades", ha señalado el representante para ejercicio y cáncer en la Plataforma de pacientes de SEOR Miguel Ángel Berenguer.

En este sentido, según datos de SEOM, el ejercicio físico es una herramienta clava para reducir la mortalidad específica en casi un 20 por ciento y tiene potencial de disminuir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el de próstata, hasta en un 30 por ciento.

El tipo más frecuente en hombres

La presentación de la campaña se ha enmarcado en el movimiento 'Movember', que se celebra durante el mes de noviembre para la concienciación sobre la salud masculina y el cáncer de hombres.

Este cáncer es el tipo más frecuente de hombres en España, representando aproximadamente el 20 por ciento de casos; y la tercera causa de muerte en varones, por detrás del de pulmón y de colon. "Es el tipo de cáncer más diagnosticado entre los hombres en España en este 2024, con algo mas de 30.000 casos", ha indicado Sacristán.

Según los expertos, uno de los principales factores de riesgo es la edad, al presentarse de manera más común en individuos mayores de 65 años. Además, la detección precoz y el tratamiento adecuado son cruciales para mejorar los resultados en los pacientes, dado que hasta el 90 por ciento de los casos presenta buen pronóstico.

"Son muy importantes los chequeos regulares, especialmente en hombres mayores de 50 años y de 40 a 45 años en casos con antecedentes familiares de primer orden, o portadores de mutaciones genéticas conocidas, ya que un diagnóstico precoz marca una gran diferencia en el marco de abordaje multidisciplinar e integral del paciente y, sobre todo, en las tasas de curación de la enfermedad", ha afirmado Carmen González, directora de la oficina del paciente de la AEU.

 

"Moviéndonos por la vida"

La campaña, respaldada por el preparador físico y entrenador Toni Nadal, padrino de honor, pone de relieve datos que correlacionan los beneficios del ejercicio físico con un mejor estado de los pacientes. Además, 'Moviéndonos por la vida' ha contado también con el apoyo de Javier Martín, campeón del mundo de duatlón 2024; Luis León, ciclista y campeón del mundo de España contrarreloj, e Isabel Piralkova, waterpolista española y medalla de oro en París 2024.

"Nuestro compromiso con los pacientes con cáncer de próstata es firme, con el foco puesto en mejorar la atención en cada etapa de la enfermedad. Entendemos que, para los pacientes y sus familias, la calidad de vida es tan importante como la prolongación de la supervivencia y el control del avance de la enfermedad. Por ello, seguimos firmes en nuestra misión de transformar la experiencia de vivir con ello,  impulsado la iniciativa de impacto como 'Moviéndonos por la vida', ha finalizado el responsable del área de oncología de Bayer España, Jordi Farrés.