Los cardiólogos alertan del "deterioro" de la salud cardíaca de las españolas
El tabaco, el sedentarismo, el estrés y la mala alimentación son los causantes de este deterioro
La salud cardíaca de las mujeres españolas está en un proceso de “deterioro”, según avisa Miguel García, el especialista en cardiología del Hospital Vithas Alicante, a través de un comunicado.
La explicación que el cardiólogo ha dado a este deterioro es que la protección natural que confieren las hormonas sexuales femeninas se ha reducido debido al tabaquismo, la mala alimentación, el sedentarismo y el estrés.
En relación a esto, Alberto Berenguer, el cardiólogo del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, ha destacado la importancia que tiene mantener un estilo de vida saludable. Reducir los niveles de colesterol, controlar la hipertensión, evitar el sobrepeso a través del ejercicio y la alimentación y dejar el hábito de fumar son algunos de los consejos que da para evitar estos problemas de salud.
Por otra parte, Manel Peraire, cardiólogo del Centro Médico Vithas Garraf, afirma que es de vital importancia la detección temprana de este deterioro de la salud. Para ello, recomienda realizarse chequeos para identificar los factores de riesgo y condiciones iniciales. Además, se estima que cerca del 57% de los españoles presenta al menos un factor de riesgo cardiovascular.
No minimizar los síntomas
Peraire ha enfatizado la importancia de la educación y la concienciación, ya que "muchas mujeres a menudo minimizan ciertos síntomas o los atribuyen a otras causas como el estrés".
Asimismo, el responsable de la unidad de cardiología del Centro Médico Vithas Alzira, Víctor Girbés, ha resaltado que el sexo femenino "tiene algunas ventajas y también algunos inconvenientes de cara a afrontar la enfermedad cardiovascular".
Entre las ventajas, destaca la presencia de estrógenos, que "previenen la enfermedad cardiovascular y provocan que se desarrolle 10 años más tarde de media que en el varón".
No obstante, entre los inconvenientes está que, "pasada la etapa escolar, globalmente las mujeres son más sedentarias y presentan mayores tasas de sobrepeso u obesidad", o que su consumo de tabaco supera al de los hombres teniendo un sistema cardiovascular y pulmonar más sensible.
Hábitos saludables
La cardióloga del Hospital Vithas Valencia Consuelo y Vithas Valencia 9 de Octubre, María Ibáñez, ha resaltado especialmente los riesgos del tabaquismo, "ya que es más perjudicial en las mujeres que en los varones". Finalmente, el cardiólogo de Vithas Castellón, Carlos García, ha instado a cuidar el sistema cardiovascular, el corazón y arterias con ejercicio físico, una buena alimentación, evitar el tabaco y dormir al menos ocho horas diarias.
