Dolor crónico, la tortura diaria que afecta a unos 11 millones de españoles

El dolor crónico puede afectar a la salud mental de sus pacientes, según Fátima Castaño, una experta del Servicio de Psicooncología de MD Anderson Cancer Center Madrid. Y es que el dolor crónico, el que se alarga más de 3 o 6 meses, puede tener como consecuencia elevados índices de psicopatía y trastornos de ansiedad o en el estado de ánimo.

El dolor es una experiencia desagradable que se asocia a una lesión real o potencial, según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP). Un 32% de la población adulta sufre algún tipo de dolor en España, sin embargo, solamente el 27% de la población está diagnosticada. La mayor parte de estos diagnosticados se encuentran en un rango de edad entre los 45 y los 54 años.

Según los expertos, existen varios tipos de dolor, desde el dolor crónico al dolor agudo. Por una parte, el dolor agudo tiene una duración determinada, mientras que el dolor crónico tiene una duración mayor a los 3 o 6 meses, considerándose una enfermedad en sí misma.

"El dolor es una experiencia absolutamente subjetiva; por lo tanto, existen factores psicológicos como la tensión, la ansiedad, la tendencia a la anticipación del dolor o el miedo a sufrirlo que pueden afectar la experiencia de dolor. A veces pueden incrementarla, modularla o incluso disminuirla", ha explicado la experta.

En este sentido, la psicooncóloga hace hincapié en la importancia que tiene la psicología y el abordaje integral y multidisciplinar en el tratamiento de pacientes con dolor crónico, como los afectados por un tumor, ya que la correcta gestión de esta tensión y ansiedad podría ayudar al paciente a convivir con el mismo.

Desde el punto de vista médico, la especialista de la Unidad de Dolor de MD Anderson Madrid, Sara Arango, ha agregado que "el trabajo en conjunto con otras especialidades es ideal para elegir el tratamiento más adecuado para el paciente con dolor crónico". Según la experta, el ejemplo más claro es el abordaje del paciente oncológico que, además de lidiar con la enfermedad, puede experimentar dolores derivados de las propias secuelas o consecuencias psicológicas por su proceso oncológico.

Ambas profesionales coinciden en que los tratamientos para paliar el dolor no siempre son curativos, pero tienen como objetivo garantizar la mejor calidad de vida posible para el paciente. De hecho, algunos de sus pacientes logran normalizar su dolor, tipificándolo y aprendiendo a convivir con él. Sin embargo, es una tarea que requiere de tiempo, paciencia y mucho trabajo personal.

Según Arango, convivir y aprender a sobrellevar el dolor no significa vivir mal, sino que "es un trabajo que depende de la actitud de los pacientes y yo intento transmitírselos mucho; animándolos a salir, a andar y, sobre todo, a disfrutar de su vida social si pueden, ya que moverse puede ayudar a enfocar la atención del cerebro en sensaciones más positivas y gratificantes".

Por su parte y desde el punto de vista psicológico, Castaño agrega que "los pacientes que consiguen asumir su proceso terapéutico y esa capacidad de habituarse al dolor y disminuir la intensidad percibida pueden llevar a cabo muchas de sus actividades cotidianas".

Desde MD Anderson Cancer Center Madrid ha informado que, en cualquier enfermedad y, sobre todo, en pacientes que tienen o han tenido cáncer, la red de contención cumple un papel fundamental tanto en el tratamiento como en el enfrentamiento del dolor, ya sea familia, pareja, amigo o cuidador. En varias ocasiones, los pacientes oncológicos terminan tratando algún dolor persistente ocasionado por secuelas de las propias cirugías, de los tratamientos o del propio tumor.

En este sentido, Arango ha comentado que, en la actualidad, el acompañante, familiar o cuidador, no es un agente pasivo que se mantiene callado durante la consulta, sino que debe participar activamente en todo el proceso de la enfermedad.

"Ya no solo tienes que mirar al paciente. Tienes que mirar a su acompañante porque las enfermedades no las padece solo el paciente, sino toda la gente que está a su alrededor. Muchas veces el paciente está nervioso, tiene mucho dolor, está un poco perdido y, en ese caso, el acompañante se vuelve indispensable para nosotros", ha explicado Arango.

Por otro lado, Castaño ha asegurado que el acompañamiento por parte del entorno del paciente no solo tiene que ser activo, sino también debe mostrar empatía. Según la especialista, "cuanto más informados sobre la enfermedad estén los familiares y amigos del paciente, esto repercutirá positivamente también en el abordaje del dolor y, sobre todo, en su manejo".

"Conocer la sintomatología y la experiencia de dolor del paciente es indispensable, ya que, si los acompañantes logran reconocer y entender su dolor, evitarán tendencias excesivas como, exigir o forzar al paciente o, al contrario, sobreprotegerlo", ha finalizado la especialista.