El sedentarismo es uno de los grandes problemas de nuestra sociedad y aumenta considerablemente según vamos cumpliendo años, sin embargo hay quien tiene muy clara la manera de combatirlo. Este es el caso de Juan, un hombre de 90 años que va cada día a entrenar al gimnasio y de cuya historia se ha hecho eco el diario La Vanguardia.
No se trata de convertirse en campeones sino de cuidar de nuestra salud, algo para lo que nunca es tarde como demuestra este activo nonagenario cuyas imágenes entrenando se han convertido rápidamente en virales en TikTok cuando las subió a su cuenta su amigo y compañero de gimnasio Miguel García (@miguelgarcia96) que se refiere a él como "mi nuevo gymbro de 90 años".
@miguelagarcia96 Con mi nuevo gymbro de 90 años 💪🏻 #fitness #gym #fit #powebuilding #bodybuilding #magfit #gimnasio #comidareal @jorgecaastillo_ @Daniel ruiz jimenez ♬ Swing Lynn - Harmless
Las imágenes no han dejado de recibir mensajes de admiración y apoyo como “Estas personas son ejemplos a seguir” o “Solo pido llegar a los 70 estando como él”.
@miguelagarcia96 Juan, mu gym bro de 90 años, tienes un mensaje para todos vosotros. 🥰🥰 #fitness #gym #fit #powebuilding #bodybuilding #magfit #gimnasio #comidareal @Daniel ruiz jimenez @aleguerreromer ♬ Surrender - Natalie Taylor
“Quiero agradecer a todos los que han llamado, se los quiero agradecer de corazón. Muchas gracias por todo”, les ha dicho a todos tal y como recoge el diario catalán.
