Una mala calidad del sueño podría aumentar el riesgo de desarrollar pérdida de audición en mayores

Una peor calidad del sueño aumenta el riesgo de pérdida de audición en personas de mediana edad y mayores, así lo ha determinado un estudio llevado a cabo por investigadores del Departamento de Medicina Preventiva, Salud Pública y Microbiología de la Universidad Autónoma de Madrid, IMDEA Alimentación y del CIBERESP.

El estudio, publicado en Ear and Hearing, la revista científica oficial de la Sociedad Americana de Audición, es el primero en el mundo en establecer una asociación longitudinal entre la calidad del sueño y la pérdida de audición en adultos. Para ello, analizaron datos de más de 230.000 participantes del estudio UK Biobank.

Más de 1.500 millones de personas en el mundo sufren de pérdida de audición, y las previsiones para los próximos años es que esta cifra aumente de forma importante, según señala la UAM en una nota. La pérdida de audición no tiene cura y está asociada a "múltiples condiciones de salud desfavorables como la demencia, el síndrome de fragilidad, la depresión y la discapacidad", explican. 

Además, su coste económico y social es alto, y a día de hoy solo existen tratamientos con eficacia limitada. "Es por ello que encontrar factores que prevengan la pérdida de audición es un reto para la comunidad científica internacional", indican. 

Nueva ventana a la prevención de la pérdida de audición

En el estudio, los investigadores analizaron diferentes aspectos de la mala calidad del sueño y cómo estos se relacionan con el riesgo de padecer pérdida de audición. Algunos de los principales aspectos que caracterizan la mala calidad del sueño son: ronquidos nocturnos, somnolencia diurna, insomnio, dificultad para levantarse por la mañana y un cronotipo nocturno,

El doctor Humberto Yévenes-Briones, investigador postdoctoral del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid y primer firmante del estudio, señala que las conclusiones del trabajo demuestran "un claro y robusto aumento del riesgo de pérdida de audición en aquellas personas que tienen una peor calidad del sueño".

"Una pobre calidad del sueño exacerba nuestras probabilidades de desarrollar una pérdida de audición en el futuro, aumentando el riesgo hasta en un 49%", explica. 

Por su parte, el doctor Francisco Félix Caballero, profesor del mismo departamento y segundo firmante del estudio, especifica que "no dormir las horas adecuadas durante la noche potenciaría el riesgo de pérdida de audición en aquellas personas con una peor calidad del sueño". Mientras que el doctor Yévenes-Briones indica que "dado que existen intervenciones efectivas para mejorar la calidad del sueño, nuestros resultados pueden abrir una nueva vía para la prevención de la pérdida de audición". 

Los doctores Estrada-deLeón, Struijk, Mesas, Banegas, Rodríguez-Artalejo y Lopez-García también firman este trabajo, que "abre una ventana en la prevención de la pérdida de audición y agrega conocimientos sustanciales sobre el impacto de la calidad del sueño en la función auditiva", aseguran, aunque aún son necesarios con periodos de seguimientos más prolongados.