'Noventa y Contando', el pódcast donde mayores de 90 años revelan secretos para alcanzar esa edad

Noventa y Contando es un pódcast que brinda una plataforma para que diez personas mayores de 90 años puedan compartir su experiencia, sus historias y la manera de cuidarse para seguir manteniendo una vida saludable. El proyecto ya cuenta con más 138.000 seguidores en TikTok, 2.600 en Youtube y otros tantos en Spotify, que no publica este tipo de datos.

Este pódcast, que se ha vuelto viral en las últimas semanas, nace gracias a Alberto, la persona que está detrás de esta iniciativa, quien en una cena con su familia dijo que quería reunir a gente de su edad para "intercambiar las experiencias de cómo y por qué llegan a esta edad".

Su nieta le respondió que mediante un vídeo de TikTok le aparecerían las ofertas. Y así fue, porque le llegaron una gran cantidad de correos ofreciéndose a charlar con él. Finalmente llamó a cinco mujeres y cuatro hombres y quedaron para hacer una charla informal tratando estos temas, que se acabaría convirtiendo en un pódcast de éxito.

Puedes ver la entrevista entera pinchando en la imagen:

Los episodios se emiten cada 15 días y comparten consejos sobre cómo llevar una vida activa y saludable a los 90 años, en donde abordan temas como la meditación, la alimentación y el ejercicio. La estructura del programa es sencilla pero efectiva, siguiendo un formato de entrevista que los permite hablar libremente sobre su vida. Los presentadores guían la conversación con preguntas abiertas, fomentando un diálogo natural y fluido que invita a la reflexión.

La recepción del podcast ha sido positiva, con una audiencia que sube día a día, atraída por la autenticidad y la calidez de las narraciones. Su mensaje positivo ante las adversidades y la alegría y felicidad que transmiten han sido la base de un éxito que sigue creciendo. Además de tratar temas como el vegetarianismo, la religión o los hábitos saludables, para mantener la salud física y la mental en perfectas condiciones.